Phụ nữ Việt và bí quyết trẻ mãi không già

Mọi eva đều khao khát sở hữu làn da tươi tắn, trẻ trung cùng thời gian. Điều đó không quá khó với bí quyết trẻ mãi không già của phụ nữ Việt dưới đây.

phu-nu-viet-va-bi-quyet-tre-mai-khong-gia

Rửa sạch mặt

Làn da thường xuyên chịu sự tác động của môi trường và thời tiết khiến cho các lỗ chân lông trên da bị  bế tắc và tích tụ bụi bẩn. Do đó điều đầu tiên cần làm để trẻ hoá làn da là phải làm sạch da trước khi áp dụng bất cứ loại mặt nạ nào. Chị em cần rửa mặt và cổ bằng loại sữa rửa mặt phù hợp. Đồng thời trong quá trình rửa mặt tiến hành massage da mặt theo chiều kim đồng hồ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Thường xuyên tẩy da chết

Tẩy da chết là một trong những bước quan trọng để loại sạch đi bụi bẩn trên da, giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất khi bạn chăm sóc da. Bạn có thể tẩy da chết bằng cách sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như đường nâu, chanh, dưa chuột,…

Sử dụng sữa tươi

Sữa tươi là nguyên liệu nổi tiếng với công dụng làm trắng da. Bạn có thể sử dụng sữa tươi hoặc sữa bột thay cho sữa rửa mặt để làm sạch da và tận hưởng những lợi ích diệu kỳ mà nó mang lại. Sữa chứa những dưỡng chất quan trọng giúp chăm sóc da và chống lại lão hoá rất tốt.

phu-nu-viet-va-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-1

Ngủ đủ giấc

Không có gì hữu ích cho làn da bằng giấc ngủ. Hãy ngủ đủ 8 tiếng để có sức khoẻ, tâm lý tốt để có làn da khoẻ. Ngủ là thời điểm da của bạn được hít thở. Không nên sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào có tác động mạnh cho làn da khi ngủ, nên chọn những loại dưỡng ẩm nhẹ nhàng để da được “nghỉ ngơi”.

Cung cấp đủ protein

Đây là chất dinh dưỡng cần thiết để làn da trở nên căng mịn, tươi trẻ. Trứng là nguyên liệu chứa rất nhiều protein rất tốt nên bạn có thể tăng cường bổ sung trứng. Hoặc bạn cũng có thể đắp mặt nạ lòng trắng trứng mỗi tuần 2 lần để có tác dụng cực kì hiệu nghiệm. Bạn chỉ cần lấy 1 quả lòng trắng trứng, trộn với 1 thìa mật ong và bôi lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước lạnh.

Vỏ cam

Cam chứa rất nhiều Vitamin C, khoáng chất và chất chống oxy hoá. Vitamin C rất có lợi cho làn da và giúp ngăn chặn lão hoá rất tốt. Dưỡng chất này thẩm thấu vào da ngăn ngừa tổn thương và mềm mại da. Có thể bôi trực tiếp vỏ cam lên mặt hoặc nghiền thành bột trộn với nước để sử dụng.

phu-nu-viet-va-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-2

Chuối

Chuối là loại quả chứa nhiều khoáng chất. Trong những phương pháp chăm sóc da tự nhiên, chuối được đánh giá là có công hiệu nhất. Không chỉ ruột, vỏ chuối cũng có nhiều công dụng rất tốt. Hãy bóc một quả chuối và nghiền nát, thêm 1 thìa sữa bột và 1 thìa mật ong, trộn đều tất cả. Đắp hỗn hợp này trong 20 phút và cảm nhận sự khác biệt.

Cà chua

Cà chua có đầy đủ chất chống oxy hóa và có số lượng đáng kể các chất lycopene. Lycopene giúp săn chắc làn da và ngăn lão hóa. Cà chua giúp loại bỏ bụi bẩn của làn da. Hãy đắp mặt nạ cà chua thường xuyên, lưu ý chọn cà chua có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng để thật sự đảm bảo.