Bí quyết vàng giúp chị em chống chọi lại sự lão hóa trên gương mặt

Bước qua tuổi 30, vấn đề lão hóa trực tiếp đe dọa đến nhan sắc của phái đẹp khiến nhiều chị em lo lắng. Vậy, hãy áp dụng những bí quyết vàng giúp chị em chống chọi lại sự lão hóa trên gương mặt mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để gìn giữ thanh xuân, chống lại tuổi tác và thời gian.

Dưỡng da với các loại tinh dầu từ thiên nhiên

Vào tuổi 30, quá trình lão hóa trở nên nhanh chóng theo từng ngày

Vào tuổi 30, quá trình lão hóa trở nên nhanh chóng theo từng ngày

Các loại tinh dầu chiết xuất từ tự nhiên đều chứa trong mình dồi dào các vitamin và khoáng chất có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi làn da. Bên cạnh đó, một số tinh dầu phổ biến như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba đều đem đến công dụng rất tốt trong việc chống lại các tác động xấu từ môi trường như khói bụi, ánh nắng,…

Với khả năng chống lão hóa siêu biệt của mình, các loại tinh dầu giúp xóa bỏ các nếp nhăn để làn da trắng hồng mịn màng. Khi sử dụng tinh dầu dưỡng da, bạn có thể kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng để các chất dinh dưỡng nhanh chóng được thấm sâu, đem đến hiệu quả làm đẹp nhanh hơn.

Làm săn chắc da mặt với các động tác massage

Massage thường xuyên giúp da mặt săn chắc, tránh chảy xệ

Massage thường xuyên giúp da mặt săn chắc, tránh chảy xệ

Massage da mặt là giải pháp tối ưu để làm săn chắc các cơ trên da, ngăn ngừa hiện tượng chảy xệ do lão hóa. Đồng thời, đây cũng là cách làm đơn giản giúp kích thích sự lưu thông cảu máu, xóa bỏ các nếp nhăn và giúp da hồng hào tràn đầy sức sống.

Áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý

Bổ sung vitamin và khoáng chất từ rau quả là cách hữu hiện nhất để có một làn da tươi trẻ

Bổ sung vitamin và khoáng chất từ rau quả là cách hữu hiện nhất để có một làn da tươi trẻ

Làn da của chúng ta là sự thể hiện của những gì chúng ta tiếp nhận vào. Vì thế, thay đổi chế độ ăn uống khoa học sẽ là cách giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong cơ thể. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, dồi dào các vi chất chống oxi hóa như: cam, bưởi, hoa quả sậm màu,..Việc ăn rau xanh cũng là một giải pháp giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng đẹp.

Một lời khuyên nữa của các chuyên gia cho chế độ ăn uống của bạn là hãy bổ sung thêm nhiều hoa quả chứa vitamin A bởi đây là loại dưỡng chất ngừa nếp nhăn, làm trẻ hóa làn da siêu hiệu quả thường được các hãng mĩ phẩm bổ sung vào các sản phẩm dưỡng sa siêu kinh điển của mình. Sử dụng các loại trái cây này thường xuyên, cũng là cách giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn mới.

Có một chế độ sinh hoạt khoa học

Một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp da bạn được cải thiện theo từng ngày

Một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp da bạn được cải thiện theo từng ngày

Việc thức khuya và các tác động tiêu cực của nó tới làn da và sức khỏe có lẽ không cần phải nói nhiều bởi gần như mọi người đều biết. Nếu chú ý quan sát, bạn sẽ thấy những ai mất ngủ thường xuyên da sẽ xạm đen xấu xí đồng thời xuất hiện nhiều nếp nhăn trước tuổi, Vì thế, hãy có một chế độ ngủ nghỉ hợp lý để làn da luôn căng tràn. Thông thường, một giấc ngủ tốt là khi bắt đầu từ 11 giờ đêm và kéo dài từ 7-8 tiếng.

Với 4 bí quyết trên, hy vọng các chị em sẽ “đánh bật” được dấu vết thời gian và giữ được nét tươi trẻ lâu dài trên gương mặt. Tuy nhiên, với sự tác động mạnh của môi trường và tuổi tác thì làn da ngày càng lão hóa và vô cùng khó khăn trong việc khắc phục bằng các biện pháp tự nhiên. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể xóa tan nếp nhăn với các công nghệ căng da mặt tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.  Vậy, nếu có nhu cầu xóa nếp nhăn nhanh, hiệu quả hãy liên hệ với Thu Cúc để được tư vấn miễn phí!