Bí quyết giúp chị em chống nhăn da cổ

Cổ là vùng da ít được che chắn, bảo vệ lại không được quan tâm chăm sóc nên bị lão hóa nhanh hơn các vùng khác. Để làm giảm tình trạng này, hãy thử áp dụng 1 vài bí quyết giúp chị em chống nhăn da cổ dưới đây nhé.

bi-quyet-giup-chi-em-chong-nhan-da-co

Thường xuyên dưỡng da cổ

Da cổ không được che chắn, bảo vệ mà phải chịu nhiều tác động của môi trường như nắng gió, bụi bẩn nên rất dễ bị sạm và nhăn nheo. Vùng da này bị lão hóa cũng ảnh hưởng khá lớn đến tính thẩm mỹ nên khi chăm sóc da đừng quên dưỡng và chăm sóc da vùng cổ. Khi tẩy trang hãy làm sạch cả vùng cổ, thoa các loại kem dưỡng da chuyên dụng dành cho vùng cổ để vùng da này không bị tích tụ bã nhờn, dưỡng ẩm để da không bị khô hay nhăn.

Đắp mặt nạ dưỡng da cổ

Thường thì bạn chỉ quan tâm đến mặt nạ dưỡng da mặt mà lại không chú ý đến vùng cổ. Vì vậy bạn hãy thay đổi thói quen chăm sóc cả vùng da cổ nữa nhé. Một số loại mặt nạ như mặt nạ chuối, khoai tây, sữa chua sẽ rất tốt cho da cổ của bạn.

– Mặt nạ chuối: Nghiền nát chuối và trộn thêm vào một thìa dầu oliu nguyên chất. Làm sạch vùng da cổ và đắp hỗn hợp đó lên khắp cổ và nằm thư giãn. Khoảng 15 – 20 phút sau rửa sạch với nước lạnh. Tần suất thực hiện tuần 2 lần.

Mặt nạ khoai tây: Khoai tây luộc chín, nghiền nhuyễn và trộn với dầu oliu sau đó đắp lên vùng da cổ. Để khoảng 30 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

– Mặt nạ sữa: Nhúng một chiếc khăn trong sữa ấm, sau đó đắp lên cổ và để yên trong 15 phút rồi bạn rửa sạch bằng nước ấm. Kết hợp thoa thêm kem dưỡng ẩm giúp da mịn màng hơn.

bi-quyet-giup-chi-em-chong-nhan-da-co-1

Massage da cổ

Việc massage da cổ không những giúp da cổ thon gọn, săn chắc mà còn khiến bạn thư giãn hơn. Với massage da cổ bạn thực hiện các bước như sau:

– Bắt chéo hai tay phía sau gáy, duỗi thẳng cổ ra sau, xoa bóp nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh.

– Dùng đầu ngón tay thoa bóp dọc theo cột sống cổ để cột sống cổ thư giãn, đồng thời tái tạo chất nhờn, giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi cho vùng cổ.

– Massage lên, xuống theo đốt sống cổ để giảm mệt mỏi, stress.

– Ngồi xuống ghế, thả lỏng và thư giãn tay rồi dùng ngón tay nắn nhẹ dọc theo hai bả vai. Xoa bóp phần cơ vai nhẹ nhàng.

Tập thể dục cho da vùng cổ

Không chỉ các bộ phận khác mà vùng da cổ cũng cần được thể dục, giảm tích mỡ, trẻ trung. Vì vậy bạn nên thực hiện các động tác thể dục vùng cổ để tăng cường vận động cơ cổ, duy trì vẻ khỏe đẹp, giảm quá trình lão hóa vùng da cổ. Các động tác như rướn cổ, quay cổ, gập cổ là các động tác mà bạn nên thực hiện.

bi-quyet-giup-chi-em-chong-nhan-da-co-2

Chế độ ăn uống giàu vitamin

Cũng như da mặt, làn da trên cổ chỉ có thể khỏe, đẹp khi được chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Vì thế rất cần một chế độ ăn uống vitamin để giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn hữu hiệu.

Theo thời gian, tuổi tác làm cho làn da cổ càng trở nên nhăn nheo và lão hóa. Ngoài việc chăm sóc làn da cổ thường xuyên, chị em có thể tham khảo các biện pháp trẻ hóa làn da cổ bằng công nghệ hiện đại mang lại hiệu quả cao, thời gian nhanh chóng. Một trong những phương pháp trẻ hóa làn da cổ được các chuyên gia, bác sĩ thẩm mỹ đánh giá cao hiện nay là căng cổ theo công nghệ hiện đại.